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O livro conta a trajetória do Chef Ipe Aranha dos pampas até os dias de hoje, dando ênfase a algumas passagens que o Ipe considera relevantes. Ademais são aproximadamente 80 receitas veganas ou vegetarianas + programa Detox autoral do Chef Ipe Aranha. O livro traz ainda, nas paginas finais a tradução para o Inglês.
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